在張老師出版社發行一本名為前世今生的『另類』書籍開始,我想,當時激發了很多台灣人對催眠的好奇心,也帶動了當時的催眠熱潮興起,而我也不例外的是當年的催眠瘋之一。從好奇心、自我摸索、做實驗、驚嘆、一直到現在的平常心看待,深深感受到催眠是那麼的『生活化』。在不斷追逐引發催眠的技巧之餘,這期間的學習心理歷程,一直不斷地轉變,愈是去深究這個領域,愈發覺催眠現象真的是無所不在、引發於無形之間。催眠已不再只是個『儀式性』的行為,它可能比較像是一種人與人之間的『溝通』。
西元2000年時,我在網路上成立了一個網路群組『催眠教室』,抱持著就是把自己所知所學一點一滴的在這網路群組裡分享給大家,與同好一起討論。其實分享是一種快樂,學習是從互動中開始的,在催眠的領域裡更應該如此。但網路群組畢竟只有『少數人』會去注意到,所以在自己成為NGH催眠訓練師之後,即逐步籌備此中心以及網站,讓『催眠教室』的同好可以移師此處,更可以在這個環境裡一同交流學習。
當年催眠剛在台灣『瘋』行時,為了學習催眠的『技巧』,找遍了國內大小書店,但僅僅是那一千零一本『古籍』,教的是大家所熟悉的『放鬆』方法,也讓自己一度誤以為只要放鬆就等同於催眠。還好,拜網路之賜,在國外找到了不少教學影片、教材,才認知到催眠其實是有原理的,只要掌握住原理,任何的技巧是隨處都可以產生催眠現象的。初學者與熟練者的差異可從操作的流暢性與臨場反應即可看出,『優雅』的引導程序似乎是所有『大師』們的共通點。而要掌握優雅的要訣,就在於『理解你為什麼要這樣做』以及『練習再練習』。
台灣有很多優秀的催眠師,每位都有其特點,或許可以提供以下幾項讓初學者參考,您在催眠學習的過程理,『至少』應該學習到什麼:第一:催眠理論(瞭解自己在做什麼,不是漫無目標的引導)。第二:引導技巧(學習到有效率、可變通的技巧、原理,而不是一招打天下)。第三:問題解決技巧(涵蓋了針對個案行為、情緒問題的解決技巧)。催眠的領域可以很小、也可以很大,單看學習者對此領域的深入程度以及應用層面了。
從催眠的『實驗者』一直走到了『教學者』,更深覺自己的責任重大。並非重大在學習催眠是件多了不得的事,而是重大在當有學習者想涉入此領域時,應該從正確的催眠觀念開始接觸,所以教學的責任已不再是單方面的角度切入,而是要讓學習者能有『全面性』的理解。有了觀念,自然就會有正確的做法、正確的操作程序。所以,我總是對學員們說『催眠不是一項固定操作程序而已,催眠是一種觀念,有了觀念之後,操作技巧由然而生』。
但不可諱言的,學習催眠當然是要學習把『人』導引入催眠狀態的『方法』,否則,知道太多理論而不會操作,那可就枉費學習催眠的過程了。在我教導催眠的過程中,有很多的時間是讓學員們操作,讓理論與實務兼備才是一位優良的催眠師該具備的條件。而在催眠的應用上就很廣泛了,這其中包含了協助個案處理心理、行為上的問題,而這部份的學習就是催眠最有價值的地方。人的內在有『多樣化的問題』,不能單用一項技巧就想解決所有的問題,所以在此範疇裡,一位優良的催眠師應當要有多樣化的處理問題技巧,因個案的反應來做技巧選用。
說穿了,學習如何把人引導入催眠狀態並不困難,困難在要如何幫助個案解決內在的問題。在催眠應用裡,有太多可以發揮的空間,單看催眠師如何善用此項技巧,讓此技巧不僅能助人,還能讓每位受益者認同催眠所帶來的良好結果,進而推廣此項技巧給身旁有需要的人,這不僅是我教學的目標、也是一項志業吧!
成立這個中心網站,是要以自己多年來在催眠相關領域的所學所能,把此資訊透過無所不在的網路傳送到每位有興趣學習催眠者眼前,讓學習催眠不再只是一種『傳說』,而是確實可應用在您生活上的一項技巧工具。學習催眠應該是一件『很平實』且再平凡不過的事了,不需要去誇大、搞玄虛,每一個人都能成為『催眠大師』,也都能夠將催眠應用於自己的相關背景領域中。
我樂於把我所知的與您分享,也期盼您也能給本中心網站更多的回饋。