5-PATH系統催眠治療法

(Calvin Banyan編撰、陳泓仁譯)

源起

    在我開始涉入催眠治療技巧之後，我驚覺到需要發展一套有系統的寫實際能廣泛應用的治療方法。我需要訓練我催眠中心的催眠師們，很容易且系統化的來學習。最重要的是，這套系統能提供良好且一致的結果。 我印象很深的是，我在佛羅里達迪蘭的Omi催眠訓練中心，跟Gerald Kein學習的時候，在這之間我學習到幾項很重要的技巧與觀念：

    1. 給個案適當且正面的訊息是很需要的，這包含了從與個案一開始接觸開始，例如：回應個案問題時說『是的，我們很常處理這樣的問題』。

    2. 一個良好的事前談話(pre-talk)是需要的，此時你可以教育個案，且可去除個案對催綿的恐懼及錯誤觀念。

    3. 使用一項適當的催眠引導方法，通常是快速的或是瞬間的催眠引導方法。

    4. 使用潛藏的測試方法來讓個案達到眠遊狀態(somnambulism)。

    5. 使用信服測試(convincer)、暗示的合併及直接暗示的技巧。

    6. 使用年齡回溯去找到個案問題的起點事件，使用影響橋技巧(affect bridge)。

    7. 使用內在小孩技巧(informed child)來改變個案的感受(情緒或是對某事件的信念)。

    8. 使用原諒法則療法(Forgiveness)，來原諒別人或是個案本身。

    9. 始用部份療法(Parts Therapy)。

    10. 使用適當的觸碰，來強化治療的效果。

    這些技巧及觀念已經被我組織成一套系統化的程序，如此可以更增強每一個程序的完整性，來增進結果的完善。

基本來說，它是這樣有效的

    催眠治療師將會帶領個案經歷以下的階段，每個階段都會使逐步而來的階段更容易達到成功：

    1. 配合使用信服測試(convincer)的直接暗示(direct suggestion)。

    2. 年齡回溯及內在小孩(Informed Child)技巧。

    3. 原諒他人療法(Forgiveness of Others Therapy)。

    4. 自我原諒療法(Forgiveness of Self Therapy)。

    5. 內在部份溝通療法(Parts Mediation Therapy)。

    以下簡短的介紹是如何實施這些階段的：

在催眠療程開始之前

    催眠治療師必須要瞭解清醒建議(waking suggestion)的原則，並且自催眠療程開始之前就瞭解到個案被內在事件所影響的成功機會有多大。如果你在療程開始之前就注意到個案的狀況，會更能成功地達到個案想改變的目標。當你面對個案時，以下有幾項因素會影響個案：

    1. 個案對催眠的認知與對你的認識程度。

    2. 你的外表以及你診療室的外觀。

    3. 任何你所解釋給個案聽的催眠觀念以及預期的結果。

    因此，你必須要對個案做出正向的結果預期。你以及你的診療室也必須要達到你想傳達給個案的訊息(比方說：專業的)。在催眠開始之前，你必須要做一個良好的前置動作，包括了事前談話(pre-talk)及導入說明。 接著開始以下的五個階段：

階段一：直接暗示(Direct Suggestion)

    這階段的催眠重點是讓個案有一個成功的催眠程序。要達到這目標，在階段一裡頭，使用五階段系統(5-PATH SYSTEM)包含了以下步驟：

    1. 適當的引導方法：通常是使用快速或是瞬間引導方式。

    2. 使用潛藏的測試方式來讓個案達到眠遊狀態(somnambulism)。

    3. 深化。

    4. 使用信服測試(convincers)：讓各案可以體會到自己已經被催眠了(例如：眼睛閉上無法睜開測試)。

    5. 建構一項之後催眠時可快速導入的建議(例如：使用後催眠暗示，讓個案可以在下次的催眠療程中可以快速進入催眠狀態)。

    6. 使用直接暗示技巧(Direct Suggestion technique)，包含了個案在催眠開始之前所要求達到的建議(這會使個案放鬆些)。針對個案的問題給予適當的建議，包括了使用建議合併技巧(Compounding)及直接矯正技巧(Direct Drive)。

    7. 在喚醒個案時，加入些額外的建議(更多的信服測試)，讓個案在清醒後仍保有建議的效果，例如：時間扭曲現象、對顏色(像是紅色)的感覺更敏銳現象。

使用以上步驟來完成第一階段有以下的原因：

    1. 使用上述的步驟會更增進使用直接建議療程(Direct Suggestion)的成功機會。

    2. 讓個案逐步的對於使用催眠來解決其問題更有信心。

    3. 讓個案逐步的瞭解到他所選擇的催眠師是很可靠的。

    4. 最重要的是，你讓個案在未來的療程裡成了一位很理想的催眠個案。當個案經歷過此階段後，在下一階段(階段二)的年齡回溯裡，會經歷到更真實的體驗。

    階段一所做的一切是為了要讓階段二(年齡回溯)達到更大的成功機會。

階段二：年齡回溯(Age Regression)

    當個案來找我們時所代來的每一個問題，都會有一個最初發生點。對一個受過訓練的催眠師來說，年齡回溯療法是一個很有威力的工具。在五階段系統療法(5-PATH)裡頭，這是一個必要工具。為了要揭開過去時間所潛藏在腦海中的一些訊息，這些訊息或許意識面已不記得，使用年齡回溯讓催眠治療師可以幫個案重新創造所遭遇問題的另一種體驗。在第一階段裡所做的一切是很重要的，這讓我們可以在每次的年齡回溯裡達到成功。

其方式如下：

    1. 使用後催眠暗示來快速引導個案進入眠遊狀態(somnambulism)。

    2. 深化。

    3. 使用影響橋(Affect Bridge)。

    4. 找到事件的最初起源點(ISE-Initial Sensitizing Event)。

    5. 使用內在小孩技巧(Informed Child)。

    6. 使用內在成人技巧(Informed Adult)。

    7. 導引入未來，模擬未來此問題解決後的成功喜悅。

    8. 當個案已經穫得改變之後，使用直接建議(Direct Suggestion)。

    9. 喚醒，過程中使用成功正向的建議。

    使用五階段系統療法(5-PATH system)的催眠師，我都會鼓勵他們著重在”建議”上。記得，當你完成了年齡回溯及使用了內小孩技巧之後，個案的潛意識是處在高度認知狀態。在那之前，個案的潛意識也許會對建議產生抗拒，但在之後，個案會處於高聽話度，此時，直接建議技巧就可發揮效用了。

    此時的年齡回溯更增進了問題解決的成功機會，因為在那過程，個案及催眠師都得到很多的資訊，足以讓接下來的第三階段使用。

階段三：原諒他人

    年齡回溯提供給催眠師一個很好的機會，個案對問題的發生源頭(ISE-Initial Sensitizing Event)及事件後續情緒(SSE-Subsequent Sensitizing Event)衝擊已經完全移除或是減低了。你及你的個案對問題的來龍去脈有了更深的瞭解。而此階段更重要的一點是，我們知道了在這事件裡的角色人物有誰。我們知道這些人在個案的生活中，扮演著事件的一部份。為了要讓個案達到內在頓悟，以及減除敏感度，此問題必須使用原諒療法(Forgiveness)。此方法是用來使個案完全將對過去事件的情緒釋放掉。

其做法如下：

    1. 做催眠引導及深化。

    2. 使用”空椅療法”(Chair Therapy)，讓個案可以對著那張倚子面質及與事件的引發者溝通(例如：施虐者、父母、施暴者)。

    3. 當個案在描述己身感受時，催眠師要給予完全安的建議(例如：施暴者無法離開那張椅子)。

    4. 鼓勵個案說出他所感受到的感覺，鼓勵他毫不保留且真實地說出。

    5. 一旦個案顯露出疲態時，催眠師引導個案坐在侵犯者的那張椅子上，並且以侵犯者的角度來對個案自己說話。

    6. 接著，催眠師走到侵犯者位置的後方，模仿個案所做左說的一切，但是催眠師的態度要更堅定。

    7. 這會讓個案在此狀況下有新的體悟，也會促使其成功達到原諒的目標。

    8. 要鼓勵個案以自己及侵犯者的角度來對話(個案會說出自己及侵犯者角度的話來)。

    9. 接著，導引個案原諒侵犯者。要對個案解釋，他所做出的原諒是站在自己的益處上，而不是為了侵犯者而做的。

    10. 接著，針對個案的問題，使用較多的直接建議。

    此項原諒他人的過程可以重複幾次，用來處理個案事件中的相關人物。並且，個案也會在這階段裡持續去原諒一些較不重要的人物。

    在此階段結束之前，請注意使用建議的重要。我再一次的提醒催眠治療師們，在這階段的過程會促使個案的潛意識達到高度認知狀態，個案的聽話度會變得很高，千萬不要忽略了這個機會！ 這個階段同樣的會增進下一階段的成功。

階段四：自我原諒(Self-Forgiveness)

    我的很多個案告訴我，這個自我原諒的階段對他們來說是很重要的。我很希望一開使就跳到此階段，但我相信，這個階段的成功必須仰賴之前階段的成功。

    這階段與階段三相似，不一樣的是，此階段個案扮演兩個角色。第一個角色是”個案自己”(Self)，另一角色是”犯錯的部份”(Mistake-Making-Part)。”犯錯的部份”取代了階段三裡頭的侵犯者角色。這個階段是讓個案以抽離的、客觀的角度來看待自己。

其做法如下：

    1. 做催眠引導及深化。

    2. 建立一”空椅法”(Chair Therapy)，讓各案可以與自己”犯錯部份”做面質及溝通，也許個案會指責這個部份在他的生命中所犯的錯誤。

    3. 催眠師要引導個案是處在一個完全安全的狀態，去表達他對”犯錯部份”的感受。

    4. 鼓勵個案表達出他在生活中犯錯的感受，讓個案毫無保留且實在的說出感受。

    5. 一旦個案顯出疲憊時，引導個案坐到”犯錯部份”的那張椅子上，並且以”犯錯部份”的角度來講話。在這之前，個案是以”自己”(Self)的角度在說話的。

    6. 接著，催眠師走到”犯錯部份”的位置後方，模仿個案所說所做的一切，但態度要堅定些。

    7. 這會讓個案在此狀況下有新的體悟，也會促使其成功達到原諒自己的目標。

    8. 要鼓勵個案以自己及犯錯部份的角度來對話(個案會說出兩種角色的話來)。

    9. 導引個案原諒”犯錯部份”，因為個案對”犯錯部份”會有新的體悟，犯錯部份會被重新架構成”保護部份”(Protective Part)，這會更使的個案達到原諒的目標。

    10. 接著，針對個案的問題，使用較多的直接建議。

    對個案來說，這通常會是個很驚人的體驗。治療到此，個案的問題已達到完全的解決。通常工作到此可以告一段落，然而，有時候因為特殊狀況，還需要一些額外的程序。在階段五裡頭再來談這些。

階段五：內在部份溝通療法(Parts Mediation Therapy)

    大部份的個案不須要使用到階段五，它是為了特殊狀況而設計的。有一些棘手的個案對之前的療法沒辦法得到完全治癒，這通常是因為一些”次要穫益因素”(Secondary Gain Issues)而來的。有受過訓練的催眠治療師都知道的，即便是造成最大痛苦的問題背後，一定有穫益在的。階段五是特別設計來應付此問題的。

    此階段是組合兩種模式而來的，分別是”內在部份療法”(Parts Therapy)及”溝通”(Mediation)。組合成了”內在部份溝通療法”(Parts Mediation Therapy)，這與”內在部份療法”(Parts Therapy)不一樣，因為它不是專注在個案內在特性的描述，像是快樂的部份、或是創意部份等。在那樣的療法裡，會帶出個案潛藏的或失衡的特徵或能力。

    在”內在部份溝通療法”裡，我們利用了溝通(mediation)的觀念，我們建立並達到內在衝突間的協調一致。我們揭露了事件本身，將焦點放在雙贏的情況上。這些新的協調一致性包括了在未來的時間裡，能做出更有利及更健康的行為來。

其做法如下：

    1. 催眠引導及深化。

    2. 建議個案，你是一位溝通者(mediator)而不是一位仲裁者(judge)。(溝通者只是協助身份)

    3. 引導出個案內在衝突的部份(個案還未完全解決的問題或事件)。

    4. 建議個案依序會有很多的溝通發生。

    5. 建議個案，在他的內在裡有一個部份(part)知道，在這問題的背後有著一項好處在。

    6. 去問這個部份，為什麼會覺得這個問題是有用的。

    7. 幫這個部份取個名字，像是”仍然要抽煙的部份”(The-Still-Wanting-To-Smoke Part)。

    8. 讓個案自己去溝通討論，當達到改變之後會有什麼好處。

    9. 揭露並討論出不一樣的行為，這些行為會造成個案的問題並得到背後的某項好處。

    10. 討論當改變這些行為後所得到好處。

    11. 讓兩方面得到雙贏的協議。

    12. 在雙方討論的過程中，需要的話，使用原諒策略(Forgiveness)。

    13. 將兩方合而為一。

    14. 使用直接建議來達到改變。

    通常這個過程會以適當的建議來達到改變。在此，我們揭露了個案無法去改變問題的原因，我們也提供了一項完全有選擇性的行為，也建立了針對內在”部份”的協調一致。如果內在溝通有任何的不情願發生時，我們會繼續嘗試，在接下來的療程裡會達到更進於內在協條一致，並且得到更進一步的轉變。