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這個誘導法的基本訊息是要讓意識層面產生遺忘,但是讓潛意識層面瞭解發生了什麼事。這訊息要重覆不斷的暗示,一部份是要輸入給意識層面,一部份是要輸入給潛意識層面。當使用暗示,停頓,及使心智疲乏來降低意識層面的注意力時,要維持潛意識層面的注意力。
要受試者以放鬆的姿勢坐或躺下,閉上眼睛,然後你再很有節奏性的唸出暗示語。
※ 引導語
(第一次唸一遍就好,不要重覆)讓你的眼睛閉上,並且把你的思緒拉到你覺得最舒適的地方去----
你可以意識到任何事情,但從現在起,你開始意識不到了----你開始運用你的潛意識來傾聽任何事物,此時,你的意識層面已經慢慢消失,並且聽不見任何事物----你的意識層面已經消失,並且聽不見任合聲音---你的潛意識已經清醒過來,而且很仔細的在傾聽任何事情的發生,此刻,你的意識層面已變得很放鬆而且很平靜------你可以很平靜的放鬆你自己,因為你的潛意識已接管了一切----
當這一切開始發生時,你閉上你的眼睛,讓你的潛意識來傾聽一切聲音---你的潛意識知道一切,而且,你的潛意識知道你的意識層面不需要知道任何事情,意識層面已完全睡著了,而且當你的潛意識醒來的時候,你的意識層面不會有任何反應----
在你的潛意識中有很強大的潛力,但這潛力是你意識層面所沒有的----你可以記得任何在你潛意識中發生的任何事情,但你的意識層面記得發生了什麼事----你可以很容易忘記一些事情,隨著你忘掉了一些特定的事情,你可以記起其他的事情----記著你覺得需要記得的事,忘掉你任為需要忘掉的事------忘了沒關係,你會再記起的----你的潛意識記得每一件你需要知道的事情,而且當你的意識層面睡著或遺忘時,你可以運用你的潛意識來傾聽任何事情-----閉上你的眼睛,運用你的潛意識來傾聽一切-----當你可以很清楚,很清楚的傾聽時,你的內心會知道的-----
當你運用潛意識很仔細聽我的聲音時,你的意識層面已很深很深的睡著了----讓你的意識層面很深沉的睡著,並且讓你的潛意識仔細傾聽我的聲音-----
(重覆整個第二段落)
(再始用深化技巧來測試受試者)