雙手下壓法

※ 引導語

把你的雙手放在我手上,當我數到4時,把你的手用力壓在我的手上----

1, 看著我----

2, 用力往下壓,用力壓----

3, 你的眼皮變得沉重,很想睡,很想睡,睡著----

4, 閉上眼睛,睡著(把手拿開)

(使用深化技巧)