雙手下壓法

※ 引導語

把你的雙手放在我手上，當我數到4時，把你的手用力壓在我的手上----

1， 看著我----

2， 用力往下壓，用力壓----

3， 你的眼皮變得沉重，很想睡，很想睡，睡著----

4， 閉上眼睛，睡著(把手拿開)

(使用深化技巧)