眼睛凝視心像法

(用於小孩子)

這是個觸覺技巧，就像是握著一隻玩具動物，適於給大約兩歲的小孩。4歲大的小孩也許可以給布娃娃，六歲大的可以給硬幣。再大一點的，學齡兒童(7至11歲)也許對一些喜歡的地方有反應，青少年可以用對運動的心像法。

※ 引導語

(叫小孩子的名字)我會教你一些很特別的東西，練習它你會愈練愈好-----第一我要教的就是請你拿著這個硬幣(給那小孩一個硬幣)---(你把硬弊置於小孩子的牳指及食指中間，並把他的手輕輕的抬高到眼睛以上的位置)----我要你注視著這硬幣，並把你全部的注意力放在這硬幣最特別的地方----當你這樣做的時候，慢慢讓你自己開始放鬆-----當你愈來愈放鬆的時候，那塊硬幣會變得愈來愈重----當那硬幣變得愈來愈重時，你的手也開始變得愈來愈重----那時，你手上的硬幣會從手中掉落，你的眼睛也會跟著閉上，你的手臂會下垂並放在你的大腿上----(等著受試者的反應，如果需要的話可繼續強化暗示)我們可以談些其他愉快而且會讓你更放鬆的事情----我要你去想像一下，你正去一個很棒的野餐，那是一個非常棒的野餐----天空是很晴朗，天也很藍，有一片片的小白雲，氣溫不冷也不熱，你想讓它變成怎樣它就會變成怎樣-----

你可以一個人去野餐，也可以和你的好朋友一起，一起玩喜歡的遊戲------在野餐中的小孩子(小孩子的名字)舖了一張很特別的毯子在地上，我要你或是和你的好朋友坐在這張毯子上----你會發現這張毯子很特別，因為它會飛到天空中，你要它飛高它就飛高，要它飛低它就飛低，要它飛快就飛快，要慢就慢，要往左或往右你都可以要這毯子很容易地做到-----你是駕駛員，而且你能控制這張毯子，你可以飛到你想到的地方，你也可以看到你想看到的東西----那是很美妙的感覺，好好的在這飛毯上享受這種飛翔，度過美妙的一天--------

(注意：以下的段落能夠用來治療用途)

當你飛翔的時候，盡情享受這樣美妙的時光-----你可以片刻的思考----(治療性質的暗示可以用這種觀念運動的訊息來引導)

(繼續慣輸小孩子他還是這駕駛員的想像)任何時後你都可以隨心所欲的去野餐或是乘著飛毯到處去-----記得，你就是駕駛員，你正在駕駛這飛毯-----每一次，當你練習這飛行時，你會很容易地就(治療的內容)------

(注意：回到這裡來做催眠的結束)

現在，(小孩子的名字) ，我要你把你的飛毯停在一個你最喜歡去的地方-----這地方在野餐地的另一個方向，在那裡，你會覺得很舒服，很放鬆，很安全-----當你的飛毯慢慢停下來的時候，你就可以張開你的眼睛，覺得很有精神，很放鬆，很舒服-----很好，(小孩子的名字)你做得很棒，(花一點時間來為小孩子解析整個經驗過程)