雙手閉合法(一)

這技巧是〝雙手靠攏〞的吉爾‧波恩版本。雖然你可以讓受試者躺著把手向上伸直，或是要他們站在你面前把手向前伸向你的方向，最好的姿勢還是讓你的受試者坐在椅子上。你則站在受試者前面大約六英呎的距離，把你的手向前伸直往受試者的方向，把你的兩隻手心相向，手指併攏伸直，把你的大拇指指向上方，然後以這姿勢對他們說：

※ 引導語

把你的手像我這樣樣向前伸直，打直你的手臂，打直你的手肘，你的手心相向，你的大拇指向上伸直，其餘指頭互相併攏----等一下，我會把我的手指頭伸到你的兩手中間----當我這樣做時，我要你看著我的眼睛(把食指指到你自己的右眼) ，看著我----當我把我的食指指到你的兩手中間時，把你的視線離開我的眼睛，注視在我的指尖上，接著我會移動我的手指頭，當我這樣做時，千萬不要離開你的視線，持續保持注視在你的兩手中間(把手指頭移向受試者的兩手中間)----好的，現在把你的眼睛往下注視到我的指頭，現在我會移開我的手指頭，當我這樣做時，不要把你的目光移開，持續注視著你的兩手中間----接著，當我從三倒數到一時，把你的眼睛閉上----現在，你的眼睛閉上了(抓住受試者的雙手，慢慢地把它們靠攏) ，你的雙手開始靠近了----想像在你的手心各有一個磁鐵把你的手拉近了，愈來愈近，愈來愈近，直到你的雙手靠在一起(把受試者的手分開) ，好的，3，2，1，把你的眼睛閉上(把你的雙手各擺在受試者雙手的下方，把食指朝外伸出)

(把你的兩手食指慢慢的往中央移動，讓受試者專注在你移動的指頭上)好的，3，2，1，把你的眼睛閉上----現在，你的眼睛閉上了，閉上了，閉上了，快要閉上了，眼皮快要闔起來了，閉上，完全閉上----

想像你的手心各有一塊磁鐵，它們愈來愈靠近，愈來愈靠近，往中央移動----靠近，靠近，再靠近，不斷移動，往中央移動，雙手慢慢合上---直到你的雙手互相碰在一起----它們愈來愈靠近，幾乎要碰在一起了----想像手心中的磁鐵愈吸愈近，愈吸愈靠近-----

(如果受試者的雙手非常靠近但還沒碰觸在一起，用你的手把受試者的手推碰觸在一起，然後說〝睡著〞)當你的雙手互相碰觸在一起的時候，一股放鬆的感覺會貫穿你的全身----當你的雙手互相碰觸在一起時，你的每一條肌肉和神經會完全放鬆----好的，現在你的雙手愈來愈靠近，靠近，快要碰在一起，靠近，再靠近，再靠近，快碰在一起了----現在，你的雙手碰在一起了----你的頭慢慢下垂，你手很柔軟的放在你的大腿上，你的每一條神經及肌肉現在都會放鬆，你會感到全身舒暢----

※ 附加之誘導技巧

把受試者的手拉下放在他的大腿上，接著說〝把你的頭低下，慢慢地，愉快地，完全地進入一個美好的，放鬆的催眠壯態〞

當你在此過程中遇到阻力時，可以使用以下的暗示〝就像是磁鐵的磁力愈來愈強，你的手愈來愈接近磁力愈來愈強〞或是〝等一下，我會拍一下你的前額，當我這樣做時，你手心裡的磁力變成10倍強，把你的手愈拉愈近〞(拍一下受試者的前額)

(使用深化技巧及測試受試者)